http://jyukenhacks.blog86.fc2.com/blog-entry-180.html高い自由度を持たせる
ここからが一番のポイントです。
勉強計画を立ててそれがうまくいかない最も大きな原因は、無理があるからです。
特に僕は割と完璧主義者なので、いつも無茶な計画を立てては挫折していきました。
なので、「予めこれをやろう」と決めるのは必要最小限の分量にして、時間が余った場合は別の勉強にあてましょう。
これくらいなら予定している勉強時間の半分ないしは３分の１で終わるなぁくらいの分量がちょうどいいです。
そしてその予定した勉強は、必ず１日の最初にやってください。朝起きて、昼までこの予定分が終われば、非常に気持ちがいいです。そして「ノルマは午前中に終わらそう」と思うことで勉強のスピードもあがります。
午前中にいくつか難しい箇所でつまずいても、余裕を持ってノルマを終わらせることが出来ます。
そして余った時間に、＋αの勉強をやりましょう。
もうお気づきの方もいると思いますが、このやり方によって自然に優先順位が出来ているんです。そしてノルマとして課すのは最も優先順位の高いものだけにして、あとは自由度を持たせてやりたい勉強をする、といったスタイルにします
この方が脳科学的にもストレスが貯まらず、非常に効率がいいです。
memomemomail
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